- Jun 12 Thu 2008 15:01
[1Y1M]11號公車正式營運
- Jun 12 Thu 2008 10:58
[1Y1M9D]星光大道-助步車
- Jun 04 Wed 2008 16:16
「育兒知識」理想的DHA與AA比例，創造最佳的營養價值
台北馬偕紀念醫院小兒科主任
李宏昌醫師
所有的父母，對於寶寶的發育和成長，永遠是最關心也最在意的，而影響寶寶發育與成長的重要因素之一為「營養」。目前，市面上極為流行的重要營養素，DHA和AA，對於寶寶在智能、視覺及認知發展方面，皆扮演著舉足輕重的角色。DHA與AA皆屬於長鏈多元不飽和脂肪酸，其中DHA為ω-3系列、AA為ω-6系列的脂肪酸。
身體對所有營養素的攝取或吸收，皆會有一定的量與比例，才能創造出最佳的營養價值，而不是愈多愈好，因為「過與不及」都是不好的。因此，理想的DHA與AA攝取比例該是多少，才能發揮有效的營養價值呢?
李宏昌醫師
所有的父母，對於寶寶的發育和成長，永遠是最關心也最在意的，而影響寶寶發育與成長的重要因素之一為「營養」。目前，市面上極為流行的重要營養素，DHA和AA，對於寶寶在智能、視覺及認知發展方面，皆扮演著舉足輕重的角色。DHA與AA皆屬於長鏈多元不飽和脂肪酸，其中DHA為ω-3系列、AA為ω-6系列的脂肪酸。
身體對所有營養素的攝取或吸收，皆會有一定的量與比例，才能創造出最佳的營養價值，而不是愈多愈好，因為「過與不及」都是不好的。因此，理想的DHA與AA攝取比例該是多少，才能發揮有效的營養價值呢?
- Jun 03 Tue 2008 14:50
[1Y28D]再遊中正公園
- May 28 Wed 2008 14:14
[好文分享]好教養，看父母就知道/洪蘭
一個畢業已經出來開業的學生，教師節來看我，他很不快樂，因為每天門診太沒有挑戰性，一半是過胖兒童，一半是過動兒童。他說:「我跟父母說飲食要規律，不要給他們吃零食，但是父母都不能堅持，孩子一吵，馬上就投降。
我告訴他們，小時後的口味會影響他長大後的選擇，小時後天天吃炸雞、漢堡的人，長大後，當然優先選擇炸雞和漢堡。天天吃，怎麼不胖?小時後不曾加以管教的孩子，長大後當然不聽從老師的話，隨心所欲，愛怎麼樣就怎麼樣，在別人眼裡就變成過動。父母都以為順著孩子的意就是好父母，其實是害了孩子的壞父母。」他愈說愈激動，也難怪他，這個迷思的確很嚴重。
- May 27 Tue 2008 11:22
[1Y20D]下床秀
- May 27 Tue 2008 10:12
[1Y20D]我愛PSP
- May 20 Tue 2008 12:42
[影音]1Y21D 玩方向盤
- May 19 Mon 2008 11:14
[影音]1Y14D 趴棉被+搖頭晃腦
- May 15 Thu 2008 23:01
[副食品]活力蔬果雞骨高湯+一日份之簡單熬粥法
- May 09 Fri 2008 00:04
[手作]婚禮小物-簽名筆
健康(5/5健診)- May 05 Mon 2008 23:35
[11M23D]郭元益抓周趣
- Apr 24 Thu 2008 22:15
[金銀豬寶團]青春洋溢八里遊
- Apr 15 Tue 2008 00:29
[11m8d]美麗華part II
- Apr 08 Tue 2008 00:55
[影音]美麗華抓週&爬爬比賽
心肝寶貝 (9)
