有個人來找恩恩玩
台北馬偕紀念醫院小兒科主任
李宏昌醫師
所有的父母，對於寶寶的發育和成長，永遠是最關心也最在意的，而影響寶寶發育與成長的重要因素之一為「營養」。目前，市面上極為流行的重要營養素，DHA和AA，對於寶寶在智能、視覺及認知發展方面，皆扮演著舉足輕重的角色。DHA與AA皆屬於長鏈多元不飽和脂肪酸，其中DHA為ω-3系列、AA為ω-6系列的脂肪酸。
身體對所有營養素的攝取或吸收，皆會有一定的量與比例，才能創造出最佳的營養價值，而不是愈多愈好，因為「過與不及」都是不好的。因此，理想的DHA與AA攝取比例該是多少，才能發揮有效的營養價值呢?
李宏昌醫師
所有的父母，對於寶寶的發育和成長，永遠是最關心也最在意的，而影響寶寶發育與成長的重要因素之一為「營養」。目前，市面上極為流行的重要營養素，DHA和AA，對於寶寶在智能、視覺及認知發展方面，皆扮演著舉足輕重的角色。DHA與AA皆屬於長鏈多元不飽和脂肪酸，其中DHA為ω-3系列、AA為ω-6系列的脂肪酸。
身體對所有營養素的攝取或吸收，皆會有一定的量與比例，才能創造出最佳的營養價值，而不是愈多愈好，因為「過與不及」都是不好的。因此，理想的DHA與AA攝取比例該是多少，才能發揮有效的營養價值呢?
心肝寶貝(6)
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