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淘氣小恩恩

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部落格全站分類:婚姻育兒

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  • 6月 04 週三 200816:16
  • 「育兒知識」理想的DHA與AA比例,創造最佳的營養價值

台北馬偕紀念醫院小兒科主任
李宏昌醫師
所有的父母,對於寶寶的發育和成長,永遠是最關心也最在意的,而影響寶寶發育與成長的重要因素之一為「營養」。目前,市面上極為流行的重要營養素,DHA和AA,對於寶寶在智能、視覺及認知發展方面,皆扮演著舉足輕重的角色。DHA與AA皆屬於長鏈多元不飽和脂肪酸,其中DHA為ω-3系列、AA為ω-6系列的脂肪酸。

身體對所有營養素的攝取或吸收,皆會有一定的量與比例,才能創造出最佳的營養價值,而不是愈多愈好,因為「過與不及」都是不好的。因此,理想的DHA與AA攝取比例該是多少,才能發揮有效的營養價值呢?
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conniec 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣(1,210)

  • 個人分類:媽咪の練功房
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  • 5月 28 週三 200814:14
  • [好文分享]好教養,看父母就知道/洪蘭


一個畢業已經出來開業的學生,教師節來看我,他很不快樂,因為每天門診太沒有挑戰性,一半是過胖兒童,一半是過動兒童。他說:「我跟父母說飲食要規律,不要給他們吃零食,但是父母都不能堅持,孩子一吵,馬上就投降。

我告訴他們,小時後的口味會影響他長大後的選擇,小時後天天吃炸雞、漢堡的人,長大後,當然優先選擇炸雞和漢堡。天天吃,怎麼不胖?小時後不曾加以管教的孩子,長大後當然不聽從老師的話,隨心所欲,愛怎麼樣就怎麼樣,在別人眼裡就變成過動。父母都以為順著孩子的意就是好父母,其實是害了孩子的壞父母。」他愈說愈激動,也難怪他,這個迷思的確很嚴重。

艾力厄斯(Norbert Elias)是位社會學家,他觀察1939年到1989年,這五十年間,社會最大的變化是權力移轉,權力從父母手中移轉到孩子。
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conniec 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣(419)

  • 個人分類:媽咪の練功房
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  • 2月 08 週五 200800:43
  • 好感動ing~封面搶先看


一轉眼..已經2月份了
距離小恩週歲只剩下約2個月

看著大家的好感動一本本的出爐
我想,我應該也要開始排版了吧!!
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conniec 發表在 痞客邦 留言(13) 人氣(462)

  • 個人分類:媽咪の練功房
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  • 1月 24 週四 200814:32
  • [分享]嬰幼兒副食品資料


整理電腦的時候
突然發現
原來,我還在懷孕期的時候
收集了不少文章
其中包含一個副食品的資料 
打開一看.還蠻豐富的
從2~3個月到1歲半的副食品
通通都有食譜及教學 
我想,
應該有些人需要吧
分享給大家..^^..
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conniec 發表在 痞客邦 留言(71) 人氣(3,728)

  • 個人分類:媽咪の練功房
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  • 12月 18 週二 200710:52
  • [教學]Movie Maker影片轉向篇

來喔來喔..
影片轉向教學文上桌了~
請慢用~^^
kite..我繳作業囉..呵~
看圖說故事..
1.匯入集合
2.新增至時間表
3.選擇顯示腳本
4.選擇視訊效果
5.旋轉90度
6.大功告成
其實,一點都不難,對吧....
延伸閱讀:
KITE的教學篇-

Movie Maker簡單用

Movie Maker檔案瘦身

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conniec 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣(11,544)

  • 個人分類:媽咪の練功房
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  • 10月 25 週四 200716:32
  • [轉貼]發育.清潔.固齒 寶寶長牙的必修3堂課

不知不覺中,寶寶已經從無「齒」變成有「齒」了!面對這些剛剛萌發的乳牙,新手父母應該如何幫寶寶照顧,才能讓他擁有一口健康的好牙呢?
寶寶長牙的必修3堂課,正式開課囉!
最近是不是發現寶寶的食欲變差,或是咬到東西就不舒服的情況呢?身為寶寶守護者的爸媽,可得好好注意一下,因為寶寶可能已經進入長牙的階段了!
1 發育篇6個月大開始長牙
平均來說,寶寶大約6個月大就開始長牙,直到2歲結束乳牙的生長期。碧礽牙科牙醫師曾鈺婷表示,寶寶牙齒的萌發,就像是幼苗從土壤裡面冒出來,所以在牙齒還沒有冒出來之前,首先會發現寶寶的牙齦出現鼓鼓的現象,再來牙齦會稍微有發炎的症狀,牙齦顏色會變得紅紅的。由於牙齒正在努力鑽出牙齦,難免會造成傷口,所以寶寶會有不適的感覺,有些較為敏感的寶寶,可能還會因此伴隨輕微的發燒。
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conniec 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(362)

  • 個人分類:媽咪の練功房
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  • 8月 28 週二 200708:53
  • <轉載>4~5個月的寶寶離乳期學習食用固體食物


專家 / 謝宜芳 振興醫院營養師

寶寶滿4個月了,他開始關心周圍的事物,有旺盛的好奇心,會盯著媽媽看,喜歡把東西放到嘴巴,嘗嘗它的感覺,所以媽媽最好能配合寶寶的好奇心。到了第4個月,寶寶如果開始流口水,表示嬰兒的消化器官發育正常,可開始喂副食品,副食品又稱離乳食(或是斷奶食品),就是指離乳期間循序漸進喂給寶寶的食品。寶寶在滿1個月到4個月都可稱為授乳期,一切以奶為主,還不能稱為離乳期,那什麼是離乳期呢?離乳期就是開始準備離開母乳,學習食用固體食物的階段,從5個月開始到1歲。在還沒進入離乳期之前,又稱為乳前期,可開始喂寶寶簡單的流質來適應。

*判斷寶寶可以開始進入離乳期的特徵
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conniec 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(756)

  • 個人分類:媽咪の練功房
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  • 8月 10 週五 200708:43
  • <轉載>新生兒15種異常狀況不是病

想無微不至照顧新生寶寶的同時,新手媽媽們一定要先了解寶寶的身體狀況,
即使是健康的新生寶寶,也會出現一些不同於成人的生理狀況是讓爸爸媽媽擔心害怕的,
本單元即介紹15種新生兒不是病的異常狀況,讓新手爸媽們更了解寶寶的生理機制。 文/楊文玉 指導/長庚兒童醫院兒童內科部新生兒科主治醫師朱世民 
插畫/愛瞇 參考資料/《現代育兒小百科》、《初次育兒的12個月》、《0~1歲寶寶成長樂園》 肢體蜷曲
出生前由於在子宮內的空間限制,胎兒的動作大都是頭向胸,雙手緊抱於胸前,腿蜷曲、手掌緊握的姿勢,出生後頭、頸、軀幹及四肢會自然逐漸伸展開來,所以寶寶出生後常有小腿輕度彎曲、雙足內翻、兩臂輕度外轉、雙手握拳,或四肢呈屈曲等狀態。
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conniec 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(28,196)

  • 個人分類:媽咪の練功房
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  • 8月 09 週四 200710:45
  • Anson



自從恩恩中文名字確定以後
就一直想替他取個英文名字
可是我希望可以找個不菜市場+與中文音類似的名字
找遍各大英文名網站
就是找不到喜歡的
某天突然想到
阿~對啦!!權媽(ZOE)以前是個英文老師溜
所以趕緊MSN敲她,請她幫幫忙
高手出馬果然讚
沒三秒就出現了最合適的名字
於是,Anson=恩恩,正式底定~
感謝權媽的大力幫忙喔..^^
關於Anson~
這個名字來自於盎格魯薩克遜語(Anglo-Saxon)
意思是貴族之子(son of a nobleman)
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conniec 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(1,657)

  • 個人分類:媽咪の練功房
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  • 7月 26 週四 200716:02
  • 光影魔術手nEO iMAGING初體驗


這個軟體已經在網路上流傳好久了
從彤媽的網誌中發現了楊比比的網站
才發現原來有這麼好用的軟體PI與nEO的比較:PI比較屬進階者使用
功能較強大,但要做出想要的樣子
往往需要好幾個動作才能完成
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conniec 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣(673)

  • 個人分類:媽咪の練功房
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