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今日上菜：香菇皮蛋瘦肉湯飯
準備材料：
1) 新鮮香菇1～2朵----多醣體、蛋白質、胺基酸等等
2) 紅蘿蔔適量----維生素
3) 豬絞肉適量----蛋白質
4) 皮蛋半顆----鐵質、甲 硫 胺 酸 ( 必 須 胺 基 酸) 、 維 生 素 Ｅ
料理前準備步驟：
1) 煮好的白飯7～8分滿一碗
2) 香菇切片
3) 紅蘿蔔切小塊狀
4) 皮蛋半顆剁碎
5) 豬絞肉適量備用
料理方法：
1) 把白飯放入主鍋,加入高湯或開水約兩杯米杯量(水要蓋住白飯)
2) 把豬絞肉加入,均勻攪拌
3) 開火後加入香菇、紅蘿蔔及皮蛋均勻攪拌
4) 完成(調味料請自行斟酌)
＊想外送的請留下地址
＊要把小孩送來的,請預約
＊自己想來吃的,請繳交餐費...謝謝～哈！！
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